Em virtude do Dia do Cardiologista, especialista destaca cuidados com o coração

Hoje, 14 de agosto, celebramos o Dia do Cardiologista, uma data para reconhecer o trabalho essencial desses profissionais e para reforçar a importância de cuidar da saúde cardiovascular. Com a expectativa de vida no Brasil projetada para alcançar 81 anos até 2060, segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), os cuidados com o coração se tornam cada vez mais cruciais à medida que envelhecemos.

O envelhecimento traz diversas alterações naturais no coração e no sistema cardiovascular. De acordo com a cardiogeriatra Jessica Garcia, coordenadora médica do Internamento do Hospital Eduardo Campos da Pessoa Idosa (HECPI) em Recife, as paredes do coração tendem a se tornar mais espessas e as câmaras cardíacas, como ventrículos e átrios, podem aumentar discretamente. Além disso, há um enrijecimento das paredes dos vasos sanguíneos, que se tornam menos elásticos com o tempo. Essas mudanças, combinadas com fatores de risco como colesterol alto e diabetes, elevam a probabilidade de aterosclerose, uma condição caracterizada pela formação de placas de gordura nas artérias.

Outro aspecto importante do envelhecimento é a frequência cardíaca, que geralmente diminui com a idade. "Quando um idoso realiza atividades físicas, a frequência cardíaca não aumenta tanto quanto em pessoas mais jovens", explica Garcia. As doenças cardiovasculares, como arritmias, valvopatias, cardiopatia isquêmica, aneurisma de aorta e hipertensão arterial sistêmica, são causas comuns de internação entre os idosos e podem ser exacerbadas por problemas associados, como diabetes e hipertensão.

Diante desses desafios, a prevenção é essencial. Garcia destaca que, apesar das mudanças fisiológicas inevitáveis do envelhecimento, é possível mitigar os riscos das doenças cardiovasculares por meio do controle rigoroso de fatores como colesterol, pressão arterial e níveis de glicose. Além disso, a prática regular de atividade física e a cessação do tabagismo são fundamentais para manter a saúde cardiovascular.

* Com informação da Assessoria e imagem de Freepik